enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp

DOLAR

32,6737

EURO

35,1426

ALTIN

2.448,96

BIST

10.343,31

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

Antalya

Açık

37°C

Antalya

37°C

Açık

Pazartesi Açık

36°C

Salı Parçalı Bulutlu

32°C

Çarşamba Az Bulutlu

31°C

Perşembe Az Bulutlu

31°C

SON DAKİKA

Dolar kuru bugün ne kadar? (2 Temmuz 2024 dolar – euro fiyatları)

Galatasaray, Michy Batshuayi’yi açıkladı

Matchoi Djalo Başakşehir’de (2024 yaz transfer sezonu Süper Lig’de biten tüm son dakika transferleri)

SON DAKİKA HABERİ | İzmir Torbalı’da bir binada patlama: 5 ölü, 57 yaralı

SON DAKİKA HABERİ | İzmir Torbalı’da bir binada patlama: 5 ölü, 63 yaralı

SON DAKİKA HABERİ | İzmir Torbalı’da bir binada doğalgaz patlaması: 4 ölü, 20 yaralı

Çeşme, Selçuk ve Menderes’te orman yangınları | Bakan Yumaklı: Yangınlar kontrol altında, gözaltına alınanlar var

Selçuk ve Menderes’te orman yangını

İzmir’de orman yangınları: Selçuk ve Menderes’teki yangınlar kontrol altına alındı

Türkiye alevlerle mücadele ediyor: 4 ilde orman yangını, ekiplerin müdahalesi sürüyor

İzmir’de orman yangını! Uçaklar ve helikopterler bölgede

Meteoroloji açıkladı! Bugün hava nasıl olacak? 29 Haziran 2024 hava durumu raporu, bazı illere sağanak yağış kuvvetli geliyor

Dorukhan Toköz Eyüpspor’da (2024 yaz transfer sezonu Süper Lig’de biten tüm son dakika transferleri)

Çanakkale açıklarında 4,4 büyüklüğünde deprem

Korkutan açıklama geldi! “6 büyüklüğünde deprem meydana gelebilir”

Bingöl’de 4 büyüklüğünde deprem| Son depremler

Meteoroloji’den 10 il için gök gürültülü sağanak uyarısı! Çok kuvvetli geliyor

Bayram tatilinin acı bilançosu: 5 günde 36 kişi yaşamını yitirdi

FETÖ’den ABD Başkanı Biden’a mektup | Güvenlik kaynakları: Türkiye’yi şikayet eden mektup yazıldı

Marmara Denizi’nde 3,3 büyüklüğünde deprem

TÜMÜNÜ GÖSTER →

Koruyucu aile nedir? Kimler koruyucu aile olabilir?

İletişim Başkanlığı’ndan sahte belge uyarısı

“Rambo Berk” olarak bilinen ünlü oyuncu Ferhat Yılmaz hırsızı yakalayıp bağladı

Son 53 yılın en sıcak 2’nci şubat ayı oldu

Türkiye’de yol kenarlarında bile yetişiyor! Değerini Avrupalılar biliyor

Antalya Bilet…

REKLAM ALANI

Gündem

19.06.2024 09:30

A⁺

A^-

Türkiye'de yol kenarlarında bile yetişiyor! Değerini Avrupalılar biliyor

Vücut sağlığını korumak ve hastalıklara karşı direnç kazanmak doğanın gücünden faydalanmak gerekiyor. Genellikle ılıman ve soğuk yerlerde yetişen kuşburnu, Türkiye’de yol kenarlarında bile yetişiyor. Tam bir şifa kaynağı olan kuşburnu, çay olarak tüketildiğinde vücuda vitamin yüklüyor.

Avrupa, Asya, Kuzey Amerika ve Afrika’nın bazı bölgelerinde doğal olarak bulunabilen kuşburnu, Türkiye yol kenarlarında bile yetişiyor.

Bu bitki, özellikle Doğu Anadolu, Karadeniz ve Marmara bölgelerinin dağlık kesimlerinde yaygındır.

Bunun yanı sıra, Akdeniz ve Ege bölgelerinde de yüksek rakımlı alanlarda bulunabilir.

Zorlu iklim koşullarına bile dayanaklı olan kuşburnu, vücuda sayısız fayda sağlıyor.

Kuşburnu, C vitamini açısından oldukça zengin bir meyvedir. Genellikle 100 gram kuşburnunda yaklaşık olarak 426 mg C vitamini bulunur.

Bu, günlük C vitamini ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamak için oldukça yüksek bir miktarı temsil eder.

Ancak, kuşburnunun C vitamini içeriği mevsimine, yetiştiği koşullara ve meyvenin tazeliğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Kuşburnu, C vitamini açısından oldukça zengin olan bir meyvedir ve sağlık açısından birçok faydası bulunuyor.İşte kuşburnunun bazı faydaları:

Kuşburnu, yüksek miktarda C vitamini içerir. Bu vitamin bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur, vücuttaki dokuların onarımı ve yenilenmesinde rol oynar.

Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur. Kuşburnu da doğal antioksidanlar içerir, böylece hücre hasarını azaltabilir ve yaşlanmayı geciktirebilir.

Düzenli olarak her gün 1 fincan kuşburnu çayı içmek lif, sindirim sağlığı için önemlidir. Kuşburnu, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olan lif açısından zengindir.

C vitamini, kollajen üretimini teşvik eder ve cildin sağlıklı, parlak ve genç görünmesini destekler. Kuşburnu tüketimi cilt sağlığını iyileştirebilir.

Kuşburnu, kemik sağlığı için gerekli olan mineralleri içerir. Özellikle K vitamini içeriği kemik yoğunluğunu artırabilir ve kemik sağlığını koruyabilir.Kuşburnunun anti-inflamatuar özellikleri sayesinde kalp sağlığını destekleyebilir. Ayrıca kan basıncını düşürebilir ve kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.

Bazı çalışmalar, kuşburnunun kansere karşı koruyucu etkileri olabileceğini göstermektedir. Antioksidanlar ve diğer bileşenlerin kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.Kuşburnunu taze olarak tüketmek veya çay olarak demlemek, bu faydalardan yararlanmanın birkaç yolundan sadece bazılarıdır. Ancak herhangi bir sağlık durumunuz varsa veya belirli bir tedavi alıyorsanız, kuşburnu tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Antalya Bilet

YAZI ARASI REKLAM ALANI

REKLAM ALANI