Antalya
Çok Bulutlu
30°C
Antalya
30°C
Çok Bulutlu
Salı Hafif Yağmurlu
29°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
31°C
Perşembe Açık
31°C
Cuma Parçalı Bulutlu
31°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,0736 EURO
37,6509 ALTIN
2.746,54 BIST
9.699,56 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Günde ne kadar karpuz yemelisiniz? Fazlası bu hastalığa nedenmiş
Antalya Bilet…
REKLAM ALANI
En lezzetli ve susuzluğu gideren meyvelerden biri olan karpuz, yaz mevsimi için mükemmel bir atıştırmalık. Düşük kalorili ve düşük sodyumlu bir meyve olduğu için kilo vermeye yardımcı olabilir ve hipertansiyonu olan kişiler için de faydalıdır.
Ancak birçok kişi, özellikle diyabet hastaları veya sindirim sorunlarına yatkın olanlar, bir günde yenmesi gereken doğru meyve miktarının ne olduğunu merak edebilir.
ABD Tarım Bakanlığı’na göre, 1 su bardağı karpuz (152 gr) şunları içerir: Kalori: 45,6
Yağ: 0,2 gr
Kolesterol: 0 mg
Sodyum: 1,52 mg
Karbonhidrat: 11,5 gr
Lif: 0,6 gr
C Vitamini: 12,3 mg
Potasyum: 170 mg
Kalsiyum: 10 mg
A Vitamini: 865 IU
Likopen: 6.890 mikrogram
YAZI ARASI REKLAM ALANI
REKLAM ALANI