Kulak gıdıklamak zayıflamanıza yardımcı olabilir

Kulak gıdıklamak kilo vermenize yardımcı olabilir. Araştırmalar kulak gıdıklamanın beyine gönderidği sinyaller sayesinde tokluk hisi verdiğini ortaya çıkarttı.

Kulaktaki siniri “gıdıklayan” klipsler kilo vermenin sırrı olabilir.

Araştırmalar, vagus sinirine hafif bir elektrik akımı vererek beyne midenin dolu olduğuna dair bir sinyal gönderdiğini ve iştahı azalttığını gösteriyor. Tedavi genellikle diyet ve fiziksel aktivitenin artırılmasına yönelik tavsiyelerle yapılıyor. Yeni nesil zayıflama ilaçları, vücut kitle indeksi 30’un üzerinde olan ve tip 2 diyabet gibi obeziteyle ilişkili en az bir sağlık sorunu bulunan obezite hastalarına reçete edilmektedir. Haftada bir kez enjeksiyon şeklinde verilen ilaçlar bağırsaklardaki gıda hareketini yavaşlatarak daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar.

Obezite ameliyatı geçirenlerin sayısında son yıllarda arttı.  Bu genellikle ya midenin etrafına bir bant takılarak tutabileceği yiyecek miktarının azaltılmasını ya da mide bypass’ını (midenin üst kısmının ince bağırsakla birleştirilerek yiyeceklerden alınan kalori miktarının azaltılması) içerir. Ancak kulak gıdıklama tedavisi daha basit bir yaklaşım olabilir.

Vagus sinirinin bir dalını uyarmak için her kulağa bir klips takılır, bu, göğüs ve boyundan geçerek beyne giden ve her şeyin kontrolünde rol oynayan önemli bir sinirdir. Son yıllarda vagus siniri stimülasyonu epilepsi ve depresyon için güçlü bir tedavi haline gelmiştir.

Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, vagus sinirini hedef alan uyarıcıların, beyni midenin dolu olduğunu düşünmesi için kandıran sinyaller göndererek kilo kaybını tetikleyebileceğini ortaya koymuştur. Moskova Devlet Tıp ve Diş Hekimliği Üniversitesi’ndeki bilim insanları tarafından yürütülen mevcut deneme, obezite hastası  kadın ve erkekleri kapsıyor. Grupların yarısına altı ay boyunca her gün ana öğünlerden önce on dakikalık kulak stimülasyonu uygulanıyor. Grupların geri kalanına ise sahte bir tedavi uygulanıyor burada da klipsleri takıyorlar ancak siniri uyarmak için içlerinden akım geçmiyor. Gönüllüler altı aylık deney süresince ne kadar kilo verdiklerini görmek için izlenmekte. Denemenin sonuçları bu yıl içinde açıklanması planlanıyor. Antalya Bilet